Özgürce Nefes Alın
Açık Nefes Çalışması Özgürce Nefes Al uygulaması, nefes çalışması veya rehberli nefes egzersizleri için tasarlanmış basit bir solunum egzersizleri ve zamanlayıcı uygulamasıdır. Solunum deneyiminizi artırmak için çeşitli özellikler sunan minimalist bir tasarım sunar.
30'dan fazla solunum egzersizini içeren bir kütüphaneye sahip olan kullanıcılar, Eşit Nefes Alma, Kutu Nefesi ve daha fazlası gibi önceden belirlenmiş seçenekler arasından seçim yapabilir veya ihtiyaçlarına uygun özel egzersizler oluşturabilir. Uygulama ayrıca Kullanıcı Dostu Modu'nu tanıtır, bu da kullanıcıların jestler aracılığıyla solunum süresini kontrol etmelerine olanak tanır, solunum farkındalığını teşvik eder ve belirli talimatları takip etme ihtiyacını azaltır.
Uygulamadaki her egzersiz dört adımdan oluşur - nefes alma, tutma, nefes verme ve bekletme ve kullanıcılar her adımın süresini tercihlerine ve akciğer kapasitelerine uygun şekilde tamamen özelleştirebilir. Ayrıca, uygulama farklı hızlarla kişisel solunum stillerine uyum sağlamak için özelleştirilebilir.
Açık Nefes Çalışması Özgürce Nefes Al çevrimdışı olarak çalışır, kullanıcı kolaylığı ve esneklik için hem açık hem de koyu temaları destekler.
